Tournée Minérale? Op uw gezondheid!

03 februari 2021

Tournée Minérale! Het is weer zover, februari = maand zonder alcohol. De voordelen? Je merkt dat je gaandeweg beter slaapt en je fitter voelt. Je spaart ook heel wat geld uit. En je krijgt minder calorieën binnen. Redenen genoeg dus om mee te doen met de Tournée Minérale. Niet overtuigd? Bedenk dan dit: alcohol is sterk geïntegreerd in onze levensstijl. Toch staan we nog te weinig stil bij de schadelijke gevolgen van (te veel) alcohol. Eén of twee glazen maakt ons losser, enthousiaster en socialer. Altijd fijn. De oorzaak hiervan is echter de verdovende werking van alcohol. Alcohol verdooft namelijk eerst de delen in je hersenen die je gedrag en gevoelens onder controle houden. Maar het doet ook nog andere dingen met je lichaam: verminderde concentratie, tragere reactiesnelheid, minder scherp horen en zien, en een verstoord evenwicht ... weinig positiefs daar dus. En dan hebben we het nog niet over de gevolgen van overmatig alcoholgebruik.